Acompañamiento en el embarazo, el posparto y la pérdida gestacional
Soy Amanda Mesías, psicóloga clínica con especialización en Psicología Perinatal por la Universidad Católica de Cuyo. Acompaño online, en español, a madres y matrimonios durante el embarazo, después del parto y tras la pérdida de un hijo.
Especialización en Psicología Perinatal · Certificación IMEP · Reg. SENESCYT 1007-2019-2119607
¿Qué es la psicología perinatal?
La psicología perinatal se ocupa de la salud emocional de la madre, del padre y del vínculo con el bebé, desde el embarazo hasta los primeros meses de vida.
Es una etapa de grandes cambios en el cuerpo, en las emociones y en la pareja, y también una de las de mayor vulnerabilidad psicológica. La ansiedad y la depresión son frecuentes durante el embarazo y el posparto, y tienen tratamiento: pedir ayuda a tiempo hace una gran diferencia.
¿Cuándo conviene pedir ayuda?
Algunas situaciones en las que el acompañamiento psicológico puede ayudarte:
Ansiedad o miedo en el embarazo
Preocupación constante por el bebé, el parto o lo que vendrá, que no te deja descansar.
Tristeza que no pasa después del parto
Desánimo, llanto o irritabilidad que se mantienen más de dos semanas.
Dificultad para conectar con tu bebé
Sentir distancia, culpa o la idea de que no estás siendo una buena madre.
Un parto difícil
Recuerdos que vuelven, miedo o malestar al pensar en lo que pasó.
Una pérdida gestacional o perinatal
Un aborto espontáneo o la muerte de tu hijo antes o poco después de nacer.
Cambios en la pareja
Más discusiones o más distancia desde que esperan o llegó el bebé.
¿Baby blues o depresión posparto?
En los primeros días después del parto es común sentir más sensibilidad, llanto fácil o cansancio. Es lo que se conoce como baby blues y suele pasar solo en unas dos semanas. Si el malestar dura más, es intenso o te impide cuidar de ti o de tu bebé, puede tratarse de una depresión posparto, y conviene consultar.
Si necesitas ayuda urgente
Si tienes pensamientos de hacerte daño o de hacerle daño a tu bebé, no esperes a una cita: llama al ECU 911 (Ecuador) o al número de emergencias de tu país, o acude a la emergencia más cercana.
Duelo gestacional y perinatal
Perder a un hijo durante el embarazo o poco después de nacer es una pérdida real, aunque a veces el entorno no sepa cómo acompañarla y espere que la vida siga como si nada.
En terapia hay un lugar para ese hijo, para el dolor, la culpa y las preguntas que quedan, también las preguntas de fe. Sin prisa por "superarlo" y respetando los tiempos de cada madre, de cada padre y de cada matrimonio.
Cómo trabajamos
Primera sesión
Conversamos sobre lo que estás viviendo, tu historia y lo que esperas del proceso. Al final te propongo cómo seguir.
Proceso
Sesiones online de 60 minutos, por lo general semanales. Si lo desean, tu pareja puede participar en algunas sesiones.
Fe y psicología
Trabajo con herramientas basadas en evidencia. Si tu fe es importante para ti, tiene lugar en el proceso; si no, se respeta igual.
Sesión individual: 40 USD · Plan de 4 sesiones: 140 USD · Ver planes
Agradezco profundamente a Dios por haber puesto a Amandita en mi vida y en mi matrimonio. Su acompañamiento ha sido una verdadera bendición: me ha ayudado a sanar heridas, a crecer interiormente y a adquirir herramientas valiosas que hoy fortalecen mi camino como mujer, madre y esposa. En momentos especialmente difíciles, incluso durante un embarazo lleno de retos, su cercanía —aun en la distancia— se sentía como un abrazo al alma y un bálsamo para el corazón.
Preguntas frecuentes
¿En qué momento puedo empezar?
En cualquier momento: durante el embarazo, después del parto o tras una pérdida, sin importar cuánto tiempo haya pasado.
¿Puede participar mi pareja?
Sí. El embarazo y la llegada de un hijo, o su pérdida, afectan a los dos, y algunas sesiones pueden ser en pareja si lo desean.
¿Sirven las sesiones online en esta etapa?
Sí, y suelen ser más fáciles de sostener: no hay traslados y puedes conectarte desde casa, durante el embarazo o con tu bebé recién nacido cerca.
¿Necesito ser católica?
No. Mi visión de la persona es cristiana, pero este es un espacio profesional que respeta tus creencias, sean cuales sean.
¿Cuánto cuesta?
La sesión individual cuesta 40 USD y el plan de 4 sesiones, 140 USD. Se puede pagar por transferencia y Deuna (Ecuador), o por PayPal y tarjeta (internacional).
Hablemos de lo que estás viviendo.
Agenda tu primera sesión online o escríbeme por WhatsApp si antes quieres preguntarme algo.